FORMATION DES CSE ET SANTE SECURITE
licseoAgréé DREETS – Formation CSE : SSCT & Economique
Formations CSE
Gestion du stress par les neurosciences
Permettre aux élus de comprendre et prévenir le stress Identifier les stresseurs et utiliser les neurosciences pour les combattre.
OBJECTIFS DE LA FORMATION :
Public :
Lieu :
Montpellier, Nîmes, Paris, Lyon
Occitanie, PACA, Aquitaine, Centre Auvergne
Programme de la formation
1- Introduction
- Présentations
- Tour de table
2- Stress test
- Où en suis-je dans l’échelle du stress ?
3 - Qu’est-ce que le stress ?
- Le visage du stress, et pourquoi stressons-nous ? Savoir identifier les ressentis physiques
- Bon et mauvais stress
- Les trois cerveaux
- L’effet du stress sur notre cerveau
- Les trois phases du stress
- Mécanismes et effets du stress (système homéostasique, hippocampe, hormones du stress…)
4- Identifier les stresseurs
- Les associations neuronales
- A chacun sa source de stress : reconnaitre les stresseurs
Module 2 - « Solutions et outils »
1- Introduction
2- Solutions anti-stress
- Les trois postures : physique, mentale, émotionnelle
- Ce qui existe : sophrologie, relaxation, sport, …
3- Outils de gestion du stress
- Solutions physiques
- Solutions émotionnelles
- Solutions mentales
- Intégrité / communication / affirmation de soi
4- Conclusion
Dispositifs pédagogiques :
- Formation « Action » - Partage d'expériences - Support d’animation complet - Mises en situation professionnelle et jeux de rôle - Evaluations - Suivi conseil « post-formation » de 60 joursLES ENJEUX DU CSE :
CSE(Comité Social et économique),représentants du personnel, ainsi que Employeur ou RH, vous souhaitez connaître le fonctionnement des instances représentatives du personnel ?
Vous souhaitez donc savoir quelles sont vos missions et vos attributions ?
Vous devez également réaliser votre mandat en toute sécurité dans un contexte légal en perpétuel changement : La loi Rebsamen ainsi que les Ordonnances Macron, décrets 2018. Ces réformes modifient en effet en profondeur les instances représentatives du personnel et donc, leurs fonctionnements.
Ainsi, LICSEO vous propose donc des solutions de formation adaptées à vos besoins et personnalisées selon votre mandat.
Nos formations sont animées par des personnes expérimentées avec une réelle expertise de terrain.
Nous intervenons dans votre Entreprise ou dans nos locaux à Montpellier, Nîmes, Toulouse,Lyon, Marseille mais aussi sur tout le territoire.
Votre sécurité est notre priorité.
* Selon conditions – lieu – Nombre – sera précisé par un devis individualisé
NOTRE PLUS :
UNE ASSISTANCE POST FORMATION DE 1 AN
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